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T odo lo que hemos aprendido durante todo el día, se afianza en nuestra memoria mientras se duerme.
Esto que nos decían cuando estudiábamos noches enteras antes de unos exámenes, es totalmente cierto.
Mientras dormimos, nuestro cerebro procesa nuevos conceptos memorizados, y asienta y mejora nuestras habilidades.
Del mismo modo que el insomnio produce "apagones" de memoria (la famosa mente en blanco).
[Fuente: Mis recopilaciones]
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Publicado por
Fali
A las:
5:57
Etiquetas: Cultura y Formación
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